好玩的膽小鬼，好奇心重，是旅途的開心果，也愛把所見所聞牢記心頭。
人人追求遠大理想抱負，唯獨我一生都在追求真愛和美食，因為我喜歡從記憶中，追求所有循環排放好多安多芬的味道。
所以，廚房是我的天堂，食物是我的命根，菜市是賜我萬分陽光的磁場，讓我能用美食，給家庭灌溉幸福，與朋友聯絡感情。
吃螃蟹飯沒有罪惡感，因為太久沒煮了！ 唯獨被減肥中的糖果鳥幾句。 不是我的錯，一切都是timing。 補氣養血。 哈哈😄
廣東人有句口頭禪的氣話─「生塊叉燒，都好過生你！」 這比喻實在形容得幽默又貼切。說真的，生個敗家兒，家永無寧日。叉燒即可下飯飽肚，又可多樣化變成美味佳餚上餐桌。要是我，也會智取叉燒！哈哈！
年輕時曾經為省生活費，天天吃炒米粉，1塊錢搞定，很滿足！當人家問起吃什麼來？我就答說：「中國魚翅！」經濟實惠，聽起來，窮人餐也變高貴。
每天睜眼醒來第一件事 ，都會先給自己打一個甜美的招呼，並獻上朝夕不改的祝福：「還能活著，真好！」 接著是堅持做完區區15分鐘的「床上運動」（4款仰臥起坐和Plank），才去洗漱下廚，開始忙碌一天日常生活中的柴米油鹽醬醋茶瑣碎事，費心思。
Bygrandia
蛋炒飯是一道簡單又美味的料理。以下是一個基本的蛋炒飯食譜：
一早來喝牛奶！不是啦！是開牛奶盒拔豆芽！這次更肥美了，看到自我陶醉。好開心！先取一點來炒麵條，給烏龜做便當，炒到我小心翼翼，怕豆芽炒過火太熟、怕它疼怕它斷，真是的。
